재활/건강정보

[서울/SRC부설의원] 물리치료사는 관찰하는 습관이 있어요.

  • 2024.03.07
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안녕하세요? 도수치료 하는 하자매 아빠입니다.

 

스파인엠티 시연 동영상

 

물리치료사는 관찰이 생활화 되어 있어요.

 

  출근은 잘 하셨습니까? 저는 출퇴근 할 때 버스를 타고 다닙니다. 대중교통을 탈 때마다 느끼는 거지만 요즘 현대인 분들이 안타까운 점이 있어 이렇게 글을 남깁니다.

 

 

스마트폰을 안 보는 분이 없네요.

 

  짧게는 15분 정도, 길게는 2시간까지 출퇴근 하시는 분들이 있는데 잠깐 이용하거나 장시간 대중교통을 이용할 때 대부분 스마트폰을 많이 보십니다. 서서 보실 때 자세는 짝다리를 짚고, 시선은 아래를 보고 있습니다. 앉아서 가시는 분들은 다리를 꼬거나 몸을 숙여서 보거나 좌석 바깥쪽에 앉은 분들은 옆에 위치한 벽에 기대어 스마트폰을 보십니다.

 

스마트폰 볼 때 목 커브 변화

 

머리속에서 자세 평가를 시작해요.
 

  그 자세를 볼 때마다 느끼는 거지만 저 분들은 '허리, 골반도 아프겠지만 유독 목과 승모근이 많이 아프겠다'라는 생각이 들어 이번 주제는 스마트폰과 거북목에 관해 글을 작성해 보겠습니다. 많은 관심 부탁드리며, 오늘 하루도 즐거운 일들이 많았으면 좋겠습니다.

 

도수치료 시연 사진

 


 

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감사합니다.

 

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이상 도수치료 하는 하자매 아빠였습니다.

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